Life Coaching

Catherine Couput - Formatrice et Coach PCM et Yoga

Coaching
individuel

Coaching pour les femmes

Relever un challenge professionnel ou personnel, retrouver la conscience de soi et s’affirmer, changer de vie, volontairement ou malgré soi, sortir de l’impasse, apprendre, avancer, grandir et trouver sa place…jusqu’à la prochaine fois…

La vie n’est que mouvements, transitions, cycles.
Je vous invite à rentrer dans la danse.

“J’accepte la grande aventure d’être moi”
Cette aventure si personnelle n’est pas toujours facile.
Parfois nous oublions que la joie devrait être notre balise et l’énergie notre carburant et nous nous épuisons à nous poser les mauvaises questions.
Et nous tournons en rond… Avec souvent l’impression de faire passer les désirs des autres avant les nôtres et de vivre à côté de notre vraie vie…

Le coaching nous permet de regarder notre vérité, de nous poser les bonnes questions et d’aller chercher des ressources que nous pensions inaccessibles et pourtant…elles sont là, en nous, avec les infinies possibilités qu’elles nous dévoilent.
Il suffit parfois d’un coup de pouce, d’un guidage bienveillant pour (re)trouver cette partie de nous qui « sait ».
Qui sait ce qui nous fait du bien, qui sait éclairer notre chemin et nous donne la confiance nécessaire pour avancer.

Je vous propose, lors de nos séances de coaching, de vous reconnecter avec cette partie en vous, cette petite voix qui vient d’une place ou tout est sûr et tranquille car dans la vérité de votre être.

Le coaching est le choix d’une mise en mouvement.
Vous avancez vers un objectif à atteindre qui s’accompagne bien souvent d’un changement intérieur. Si vous le voulez, si vous êtes prête.
Il s’agit du choix d’un engagement partagé entre vous et moi.

Je m’engage à vous accompagner dans les périodes délicates de remise en question, d’évolution et de changement auxquelles vous faites face.
Cet accompagnement vous permet, sur une durée limitée dans le temps, de débloquer une situation dans laquelle vous vous sentez enfermée.
Nous travaillons à partir de la situation présente afin de négocier au mieux les phases de transition de votre vie et vous permettre d’avancer en accord avec vous-même.

A l’instar du coaching en entreprise, le life coaching se pratique dans un cadre défini par une éthique professionnelle, basée sur la confidentialité, le respect et les limites délimitées par la pratique du coaching.
En tant que coach, je m’inscris dans une démarche d’apprentissage permanent et bénéficie de supervisons, garantes d’une pratique exigeante et de qualité.

“J’accepte
la grande aventure d’être
moi”

Simone de Beauvoir

Comment ça se passe ?

Mon public :

J’accompagne les femmes dans les périodes de transitions, de choix et de changements de la vie :

  • professionnelle : nouvelle activité professionnelle, promotion, création d’entreprise…
  • familiale : maternité, divorce, déménagement, expatriation..
  • personnelle : mise en conscience des pattterns bloquants, relations à soi et aux autres…

Lieu :

Les séances se déroulent dans les locaux de la société Akhène, 11 rue Président Favre à Annecy en fonction des disponibilités.

Durée du coaching :

Une des caractéristiques du coaching est qu’il est limité dans le temps. La durée moyenne d’un coaching est de 10 séances environ. ça peut être moins où un peu plus. Le rythme que je préconise est d’une séance tous les 15 jours. A l’issue du coaching, nous convenons ensemble d’un suivi mensuel si nécessaire.