Blog
Bienvenue sur mon nouveau site !
Ce nouveau site est l’occasion de reprendre avec vous avec vous ce blog que j’ai mis en suspens pendant plus d’un an. Je me rends compte aujourd’hui que j’avais besoin de renouveau, que je ne pouvais plus rester dans mon ancien schéma.
Que le changement intérieur devait se voir à l’extérieur.
Nous avançons, nous changeons et soudain nos habits nous semblent trop petits, mal ajustés, démodés. Ils ne nous ressemblent plus. Nous avons changé. Le changement se fait souvent sur la durée mais la réalisation de notre inadéquation nous surprend, d’un coup, presque sans prévenir.
C’est à la fois “flippant” et joyeux, inconfortable et nécessaire, déstabilisant et évident.
Et il se vit par petites touches. Dans notre quotidien, notre façon de répondre aux autres, de dire notre vérité, notre façon de nous tenir, les risques que nous nous autorisons à prendre, aussi minimes nous semblent-ils.
Il se vit dans notre courage à dire non ou à dire oui, en conscience.
C’est à la fois subtil et renversant.
Une face visible de mon changement, c’est mon site.
Il réunit enfin en un seul clic mes activités jusqu’alors séparées. Le coaching et la formation et les cours de yoga. Un geste symbolique de ma reconnection avec toutes les parties de moi-même.
Bien à vous,
Catherine
Meci à la P’tite Encropathe pour cette magnifique maquette et à Fredéric Chatel pour prendre en charge toute la partie technique. Le changement, ça se fait aussi avec du soutien et de la confiance 🙂
Citation du mois :
“Regardons ce que nous recevons et nous saurons ce que nous avons vraiment demandé”
Auteur inconnu.
Les bonnes questions
Vous posez-vous les bonnes questions ? “la qualité de notre vie dépend de la qualité des questions que nous nous posons” A. Robbins.
L’empathie, nouvelle valeur de l’entreprise ?
Naviguant sur le Web, j’ai été étonnée de découvrir pléthore d’articles sur le thème de l’empathie en entreprise : “Recruter un manager : l’empathie peut faire la différence”,”Apprenez à développer votre capacité d’empathie” “comment améliorer son management : développer son empathie” etc, etc.
Les croyances
Les croyances sont l’ensemble des certitudes que nous avons sur nous, les autres, le monde, la vie en général…
Faites pour s’entendre
Louise rentre de l’école. Elle jette son cartable avec un grand soupir et se met à zapper devant la télé.
Victime
Vous la connaissez, la victime ? celle qui dit : “je n’y arriverai jamais”, ” je suis trop nul (le)” “de toutes les façons, je me fais tout le temps avoir…” …
Vous avez dit “understanding” ?
La revue “Harvard Business School” présentait dans son dernier numéro, un article appelé : “for a more flexible workforce, hire self-aware people” par Rich Thompson.
Les mots
Mon blog s’appelle : les mots.
Parce que les mots sont à la source.
Ils définissent nos pensées. Nos pensées déclenchent nos émotions. Nos émotions génèrent un comportement.
La manière de dire les choses
Ce matin, j’étais chez le vétérinaire.
Je l’écoutais parler à ses assistantes :
” Apporte-moi une dose de…”
“Appelle Isabelle et dis lui de…”
“Laisse-là seule à l’accueil et viens me remplacer 5 minutes”
“Prépare le carnet de vaccination….”
Changement de phases et évolution
Taibi kahler décrit notre profil de personnalité comme un immeuble de 6 étages. Le premier niveau correspond à notre type de personnalité de base. Au cours de notre vie, il peut arriver que nous changions de phase, c’est à dire que nous fassions l’expérience d’un autre type de personnalité en exprimant des besoins et en montrant des comportements différents.
Les petites cases
“Moi, je n’aime pas qu’on me mette dans une case”. C’est une phrase que les formateurs en PCM entendent souvent (avant la formation) et qui cache probablement la peur légitime d’être “réduit” à une simple typologie…
Savoir dire non
François est manager d’une équipe de 6 personnes au sein d’une agence de publicité. L’agence, en effervescence, doit répondre à un appel d’offre important en terme de chiffre d’affaires et de développement. L’enjeu de la réussite est tel que le stress se fait sentir au sein de toute l’équipe.
Sois parfait et vulnérabilité.
Si, derrière cette injonction, il y a le désir de faire grandir les autres (pour le Type Persévérant), ou celui d’en faire toujours plus (pour le Type Travaillomane), j’ai eu envie de revisiter le Sois-parfait à travers la définition que donne Brené Brown de la perfection, dans son livre “Daring Greatly”.
18H55 ou 19H00 ????
Jean et Lucie se préparent avant d’aller dîner chez des amis.
Jean : “A quelle heure devons-nous être prêts pour le repas de ce soir ?”
Lucie : “les Durant passent nous prendre avant 19h00”
…un ange passe, regard incrédule de Jean, dont les sourcils se froncent …
Le même événement, 6 différentes façons de l’appréhender
Votre fils (pour simplifier cet exemple, disons qu’il s’agit d’un fils) vient d’avoir son bac. Quelle serait votre réaction ?
Tous les articles
Secrets
“Ne le dis à personne, c’est un secret…” ” ça sera notre secret” , “personne ne doit savoir”… Et voilà en quelques mots comment on emprisonne et empoisonne corps et âmes…
Lectures partagées
Je me souviens d’un jour où j’attendais, dans la voiture, la fin de l’entraînement de foot de mon fils. J’écoutais Jim Rohn, entrepreneur, coach et “motivational speaker”.
L’accompagnement du changement de phase.
Changer de phase est un mouvement inconscient qui se produit à l’issue d’une période de stress longue et intense. Cette période de stress est liée à une problématique spécifique à chaque Type de Personnalité.
Guerre et Paix
Je me souviens d’un dîner durant lequel une personne a lancé la question suivante : “Quel est votre trait de caractère qui vous énerve le plus ?”
Modiano for ever & Rêveur…
Un petit bijou… que j’avais envie de partager avec vous
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Copyright © 2018 - Catherine Couput Coaching & Formation - Dim 30 Juin 19
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